Vis este un termen care descrie experienta subconstienta constand dintr-o succesiune de imagini, sunete, idei, emotii si alte senzatii care apare, de obicei, in timpul somnului, dar mai ales in cazul tipului de somn in care ochii se misca (somn REM). Am intocmit mai jos o lista cu cele mai interesante 10 lucruri despre vise.

10. Oamenii orbi viseaza

Oamenii care devin orbi dupa nastere pot vedea iamgini in vise. Oamenii care se nasc orbi nu vad imagini in vise, in schimb, acestia viseaza foarte des celelalte simturi printre care mirosul, sunetul, emotiile si atinsul obiectelor. Cand vointa organismului pentru somn este foarte puternica, creierul poate sa genereze virtual toate simturile fizice.

09. Uitam peste 90% din vise

In primele cinci minute de la trezire, jumatate dintre vise sunt uitate. In 10 minute, peste 90% sunt uitate complet. Faimosul poet, Samuel Taylor Coleridge, s-a trezit intr-o dimineata dupa un vis minunat (cu siguranta a avut un vis indus de opium). A pus stiloul pe hartie si a inceput sa-si descrie viziunea din vis, acesta devenind ulterior unul dintre cele mai faimoase poeme britanice: Kubla Khan. Dupa 54 de versuri, acesta a fost intrerupt de cineva, pentru o scurta perioada de timp, iar cand s-a intors nu si-a mai amintit nimic. Poezia nu a fost niciodata terminata. Si exemplele in acest sens pot continua.

08. Toata lumea viseaza

Orice fiinta umana viseaza (cu exceptia cazurilor grave de disfunctii psihice), insa barbatii si femeile au vise diferite si reactii fizice diferite. Barbatii tind sa viseze mai mult despre alti barbati, in timp ce femeile viseaza in egala masura despre barbati si femei. Totodata, atat femeile cat si barbatii au reactii sexuale chiar daca visul nu este sexual. Barbatii au uneori erectie, iar femeile experimenteaza o crestere a debitului sangvin din vagin.

07. Visele previn psihoza

Intr-un studiu recent legat de somn, subiectii care erau treziti inainte sa inceapa sa viseze, chiar daca erau lasati sa doarma cele 8 ore normale de somn, au experimentat dificultati de concentrare, irascibilitate, halucinatii si semne ale psihozei dupa doar 3 zile. Cand acestora li s-a permis sa intre in starea de REM, creierul a recuperat timpul pierdut, printr-un REM prelungit.

06. Visam doar ce stim sau am stiut

Visele noastre sunt deseori pline de straini care joaca diferite roluri – stiati ca mintea nu inventeaza acele fete – chiar sunt reale si sunt imaginile unor persoane adevarate pe care le-ati intalnit in timpul vietii, chiar daca nu va amintiti. Fiecare dintre noi a vazut zeci de mii de fete in viata, asa ca avem o infinitate de caractere pe care le putem folosi in vise.

05. Nu toata lumea viseaza in culori

Aproximativ 12% dintre toti oamenii viseaza excusiv in alb si negru. Restul viseaza colorat. Acesti oameni tind insa sa aibe teme comune in vise precum, situatii legate de scoala, urmarire, alergat incet, experiente sexuale, caderi in gol, intarzieri, decese, caderea dintilor, zburatul, etc. Este neconoscut insa impactul provocat de un cosmar asupra persoanelor care viseaza colorat fata de cele care viseaza in alb si negru.

04. Visele nu sunt despre ce sunt

Daca visam despre un anumit subiect, nu intotdeauna visul este despre acel subiect. Visele au o conotatie simbolica adanca. Subconstientul incearca sa compare imaginile din vis cu altceva similar. E ca si cum ai scrie un peom si ai spune ca furnicile sunt ca niste masini de neoprit. Dar niciodata nu vei compara un lucru identic, ca de exemplu: “Acest frumos rasarit este ca un frumos rasarit”. Asa ca orice simbol va alege visul tau, este putin probabil ca acela este un simbol identic.

03. Cei care renunta la fumat, alcool, etc, au mai multe vise vicioase

Persoanele care au fumat tigari pentru mult timp si au renuntat, au raportat un numar mai mare de vise vicioase decat ar experimenta in mod normal. In acelasi timp, potrivit Journal of Abnormal Psychology: “Printre cei 293 de fumatori care au renuntat la tigari intre 1 si 4 saptamani, 33% au recunoscut ca au avut macar 1 vis despre fumat. In majoritatea viselor subiectii s-au surprins fumand si au simtit emotii negative, precum panica si vina. Visele au venit o data cu lipsa tutunului, deoarece 97% dintre ei nu au experimentat astfel de vise inainte sa renunte la fumat”.

02. Stimulii externi ne invadeaza visele

Acest fenomen se numeste Integrare in Vis si este experimentat de majoritatea persoanelor. Un sunet din realitate patrunde in visul nostru si este integrat intr-un anumit context. Un exemplu mai putin extern, ar fi setea, pe care mintea o integreaza in vis. Daca in timpul visului bei un pahar mare de apa, setea este potolita pentru putin timp, insa aceasta revine si te forteaza intr-un final sa te trezesti si sa-ti hidratezi organismul.

01. Suntem paralizati in timpul somnului

Chiar daca este greu de crezut, corpul este paralizat virtual in timpul somnului – asta pentru a stopa orice actiune a corpului in timpul viselor. Un articol de pe Wikipedia despre vise spune ca “Glandele incep sa secrete un hormon care ajuta la starea de somnolenta, iar neuronii trimit semnale catre maduva spinarii, obligand astfel corpul sa se relaxeze si mai tarziu sa devina paralizat.”